ナステントの口コミを徹底調査！使用者のリアルな評判を紹介しています。

↓口コミ調査の結論をざっくり

ナステントの口コミ評価は、「上気道閉塞タイプなら10日以内に95%が慣れ、いびき軽減を実感しやすい。ただし舌根沈下タイプには構造的に対応できない」に集約されます。

・いびきラボで激しいいびき9分→2分の変化報告（公式スタッフ）
・10日以内に95%が違和感なくなった（定期コース利用者67名調査）
・1本7g・電源不要で出張や旅行にも持ち運べる

・舌根沈下タイプには効果なし（Amazon商品ページに明記）
・毎日使用で月17,000〜20,000円のランニングコスト
・サイズが合わないと効果ゼロ（6サイズ・5mm刻み）

鼻から挿入して気道を物理的に確保する一般医療機器。上気道閉塞タイプの人が正しいサイズで使えば、口コミの満足度は高い傾向にあります。まずは7本入りで1週間試し、自分に合うかを確かめるのが堅実な始め方です。

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【ナステントの口コミ】効果を実感した人の声

ナステント使用者の口コミでは、「いびきの軽減」「朝の目覚めの変化」を報告する声が多くみられます。

とくにアプリで数値を記録し、変化を確認した人の満足度が高い傾向にあります。

「いびきラボで激しいいびき9分→2分に激減」

ナステント公式スタッフが「いびきラボ」で計測したデータでは、激しいいびきの時間が平均9分から2分へ変化したという報告があります。

いびきラボとは、スマホで睡眠中のいびきを録音・分析できる無料アプリです。「激しいいびき」「大きめのいびき」などレベル別に記録してくれます。

いびきラボの計測データ（公式スタッフ使用時）

• 激しいいびき：9分→2分
• 大きめ以上のいびき：58分→27分

Amazonレビューにも「いびきラボでスコアが大幅に変化した」という声があります。数字で確認できるため、継続のモチベーションにつながるようです。

効果には個人差があります。すべての人に同じ結果が得られるわけではありません。

「朝の目覚めが別人のように変わった」

「今までいかに熟睡できていなかったか実感した」という声が複数みられます。

Amazonレビューでは「寝潰すだけだった休日も趣味に打ち込めるようになった」というコメントも。いびきの軽減で睡眠の質が変わり、日中の過ごし方にも影響があったようです。

「会議で眠くない（笑）。正直、それまで会議中に寝てしまうことが多かったんです」
※ナステント公式サイト ユーザーコメントより

本人だけでなく、家族から「静かになった」と言われて気づくケースも珍しくありません。

「CPAPより手軽で出張に必須」

ナステントは1本約7g。電源不要で、飛行機や新幹線でも使えます。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療にはCPAPという装置が一般的です。効果は高いとされますが、マスク装着が必要で、電源も毎晩必要になります。

項目	ナステント	CPAP
携帯性	◎ 1本7g	△ 装置＋マスク
電源	不要	必要
音	無音	送風音あり
保険適用	なし	条件付きで適用

「旅行でいびきをかくのが怖くて眠れなかった」という人には、持ち運びやすさが大きなメリットになります。

「口テープ併用で効果が倍増した」

ナステントは鼻呼吸をサポートする設計です。そのため、口が開いていると気道確保の働きが弱まります。

Amazonの高評価レビューでは「サージカルテープで口を閉じる合わせ技が一番効果的だった」という声が複数あります。

口テープの使い方

• 就寝前に唇の中央を縦にテープで留める
• 600円程度のサージカルテープで半年はもつ

持病がある方は、使用前に医師にご相談ください。

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【ナステントの口コミ】効果なし・合わなかった人の声

ナステントには「合わなかった」という口コミも確実に存在します。

ただし、内容を精査すると「変化を感じなかった」というより「使い続けられなかった」ケースが大半です。

「違和感が強く3日で挫折した」

公式アンケートでは、痛みを感じなかった人は約80%。痛みを感じた人は全体の20%でした。

痛みを感じた人には共通点があります。

痛みの原因になりやすいケース

• 挿入方向の間違い：目の方向に入れようとして鼻腔をつついてしまう。正しくは「耳の方向」に向かって水平に挿入する
• 鼻炎・鼻中隔湾曲：鼻粘膜が腫れていると挿入しにくく、痛みが出やすい
• 鼻腔が狭い体質：ナステントの径より鼻の穴が小さい人は、物理的に合わない

一方、慣れに関するデータは明るい傾向にあります。

期間	割合
即日で慣れた	20%
3日〜1週間	59%
1週間〜10日	16%
10日以内 合計	95%

「サイズが合わず効果ゼロだった」

ナステントは120mm〜145mmの6サイズ展開（5mm刻み）。合わないサイズを使えば、気道確保の働きは期待できません。

チューブの先端が口蓋垂（のどちんこ付近）に届かなければ、気道は確保されません。短すぎれば意味がなく、長すぎれば喉の奥を刺激して不快感が増します。

Amazonレビューには「フィッティングせずに買って失敗した」という声があります。自己判断で購入した人ほど「合わなかった」と感じやすい傾向にあります。

楽天の口コミより

• 「140mmから135mmに変えたら違和感が軽減した」
• 「5mm違いで大きく変わった」

初めての人は、医療機関でのフィッティングか、公式スタートパックで自分に合う長さを確認しましょう。

「コストが高くて続けられなかった」

ナステントは使い捨て。毎日使えば月17,000〜20,000円のランニングコストがかかります。

2024年7月の価格改定後の価格は以下のとおりです。

商品	価格（税込）	1本あたり
通常購入（7本入り）	3,982円	約569円
スタートパック（7本・初回限定）	2,787円	約398円

毎日使用なら月4箱以上が必要。通常価格で計算すると月額約17,000円になります。

楽天レビューには「変化は感じたが高額で断念した」という声も。経済的理由で続けられない人は一定数います。

コストを抑える使い方

• 週末だけ使う：月4,000円以下
• 出張・旅行時だけ使う：月2,000〜3,000円程度
• CPAPとの併用（普段はCPAP、移動時だけナステント）

コストの問題は使い方次第で解決できる場合も多いです。購入前に公式サイトで最新価格をご確認ください。

ナステントの口コミからわかった「効く人・効かない人」の違い

ナステントが向いているかどうかは、「いびきの原因タイプ」で大きく変わります。

自分のタイプを知らずに使っても、期待どおりの結果は得にくいでしょう。

上気道閉塞タイプ→約7割が効果実感

いびきの原因の約3分の2は「上気道の狭窄・閉塞」といわれています。このタイプにナステントは向いています。

上気道閉塞とは、軟口蓋や口蓋垂（のどちんこ）付近が狭くなり、空気の通り道が塞がる状態です。加齢や肥満、顔の骨格が原因で起こります。

ナステントは鼻から挿入したチューブを口蓋垂付近まで到達させ、物理的に気道を確保する設計です。上気道が狭くなっている人に向いた構造になっています。

上気道閉塞タイプの特徴

• 仰向けで寝るといびきが大きくなる
• 横向きで寝ると軽減する
• 飲酒後や疲労時に悪化しやすい

舌根沈下タイプ→効果が薄い約3割

舌の付け根が喉に落ち込む「舌根沈下」が原因の人には、ナステントは向いていません。

これはAmazonの商品ページにも明記されている事実です。

「舌根沈下による気道の閉塞には効果がございません」
※Amazon商品ページより

ナステントは鼻から喉までの「縦の通り道」を確保する構造です。舌を持ち上げる機能はありません。

舌が落ち込んで気道を塞ぐタイプには、構造的に対応できないのです。

舌根沈下タイプの特徴

• 顎が小さい、後退している
• 舌が大きい
• どの体勢で寝てもいびきをかく

自分のタイプがわからない場合は、耳鼻咽喉科で内視鏡検査を受けるのが確実です。簡易的には「いびきラボ」で録音したデータを医師に見せて相談する方法もあります。

効果には個人差があります。持病がある方は、使用前に医師にご相談ください。

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ナステントの口コミで多い「痛い？慣れる？」への答え

「鼻にチューブを入れる」という行為への恐怖が、ナステント最大の心理的ハードルです。

しかし、公式データを見ると印象ほど痛くないことがわかります。

痛みを感じた人は20%（公式調査）

体験会参加者190名へのアンケートで、痛みを感じなかった人は60%。痛みを感じた人は20%でした。

残り20%は「どちらとも言えない」という回答。つまり、明確に「痛い」と答えた人は5人に1人にとどまります。

• 挿入方向の間違い（目の方向ではなく耳の方向が正解）
• 鼻炎などで粘膜が腫れている
• 鼻腔がナステントの径より狭い

正しい挿入方法

顔に対して垂直に、耳の方向へゆっくり落とし込むイメージです。公式サイトに動画があるので、初めての人は必ず確認してください。

記事内で触れている「正しい挿入方法」について、実際の動きを確認できる公式動画はこちらです。

10日以内に95%が慣れる

定期コース利用者67名へのアンケートで、10日以内に95%が違和感を感じなくなったと回答しました。

内訳は以下のとおりです。

期間	割合
即日	20%
3日〜1週間	59%
1週間〜10日	16%
10日以内 合計	95%

初日に「無理だ」と感じても、3日続ければ6割近くが慣れています。1週間続ければ8割近く。10日で95%です。

「コンタクトレンズに似ている。はじめは怖いけど、つけてみたら便利」
※ナステント公式スタッフコメントより

効果には個人差があります。痛みが続く場合は使用を中止し、医師にご相談ください。

ナステントの口コミを踏まえた賢い始め方

ナステントは「使い方」でコスパが大きく変わります。

毎日使えば月2万円近くかかりますが、賢く使えば月4,000円以下に抑えられます。

毎日使用で月17,000〜20,000円

ナステントは1本約569円（通常価格）。毎晩使えば月30本で約17,000円になります。

使い捨ての一般医療機器である以上、ランニングコストは避けられません。再利用は公式が明確に禁止しており、衛生面のリスクもあります。

CPAPの保険適用（月約5,000円＋通院）と比べると割高に見えます。ただしCPAPは保険適用の条件（AHI20以上など）を満たす必要があり、軽度〜中等度の人は対象外になることがあります。

ナステントは保険適用外ですが、処方指示書があれば誰でも購入できます。CPAP適用外の人にとっては、選択肢のひとつになります。

週末・出張時だけなら月4,000円以下

毎日使う必要がなければ、コストは一気に下がります。

口コミを見ると、実際には「ここぞ」のタイミングだけ使う人が多いようです。

使い方別のコスト目安

• 週末だけ使う（月8本）：約4,500円／月
• 出張・旅行時だけ使う（月4〜6本）：約2,300〜3,400円／月
• CPAPとの併用（移動時だけナステント）：月数本で済む

「家族と寝る週末だけ」「友人との旅行前だけ」という使い方なら、金銭的な負担は大きくありません。

スタートパック7本2,787円でまず試す

初めての人は、公式サイトのスタートパック（7本2,787円・税込）から始めるのがおすすめです。

スタートパックのメリット

• 通常価格3,982円より約30%オフ
• 公式サイト購入なら処方指示書が無料（通常は医療機関で3,000〜5,000円）
• オンライン問診のみで購入可能（所要約4分）

2回目以降は通常価格での購入になります。

サイズ選びに不安がある人は、医療機関でフィッティングを受けてから購入するのが確実です。5mm刻みで6サイズあるため、自己判断で買うと失敗リスクがあります。

まずはスタートパック7本で1週間試す。変化を感じたら継続、合わなければ撤退。これが最もリスクの低い始め方です。

Amazonでもナステントは購入できます。サイズが確定している方や、2回目以降のリピート購入にはAmazonが便利です。

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効果には個人差があります。購入前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

ナステントの口コミに関するよくある質問

Q1：鼻炎持ちでも使える？

使用は可能ですが、痛みや挿入困難のリスクが高くなります。

鼻粘膜が腫れていると、チューブが通りにくく、痛みを感じやすくなります。公式の体験会データでも、痛みを感じた20%の多くは鼻炎などで粘膜が腫れていた人でした。

鼻炎の治療を優先したほうが、結果的にナステントも使いやすくなります。

Q2：自分のいびきタイプはどう調べる？

最も確実なのは、耳鼻咽喉科で内視鏡検査を受けることです。

内視鏡で上気道の状態を直接確認すれば、「上気道閉塞タイプ」か「舌根沈下タイプ」かがわかります。

簡易的な確認方法

• いびきラボなどのアプリで録音したデータを医師に見せる
• いびきの音やパターンから、ある程度のタイプ推測が可能

タイプが違えば対策も変わります。気になる方は専門医に相談してみてください。

Q3：フィッティング（長さ選び）はどうやる？

医療機関で医師が実際にチューブを挿入し、最適な長さを測定します。

ナステントは120mm〜145mmの6サイズ（5mm刻み）。鼻から口蓋垂までの距離は人によって異なるため、正しいサイズを知ることが重要です。

フィッティングの流れ

1. 医師が問診・診察を行う
2. 実際にナステントを鼻に挿入して長さを確認
3. 処方指示書（3枚綴り）を発行
4. 指示書をもとに購入

公式サイトからスタートパックを購入する場合は、オンライン問診のみで処方指示書が無料発行されます。

Q4：CPAPとどっちがいい？

目的と重症度によって選ぶものが異なります。どちらが優れているかではなく、自分の状況に合うほうを選ぶのが正解です。

条件	向いている選択肢
中等症〜重症SAS（AHI20以上）	CPAP（保険適用で月約5,000円）
軽度SAS・CPAP適用外	ナステント
いびきのみ（SAS診断なし）	ナステント
CPAPが合わなかった人	ナステント
出張・旅行が多い人	ナステント（またはCPAPと併用）

睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合は、まず専門医の診断を受けてください。自己判断での対処はおすすめしません。

耳鼻科専門医が「ナステントとCPAPの違い」「どのような人に向いているか」を医学的な視点で解説しています。

Q5：効果をアプリで確認できる？

「いびきラボ」や「Sleep Cycle」で使用前後の変化を数値化できます。

いびきラボは、いびきの音量・時間をグラフで記録する無料アプリです。ナステント公式も推奨しています。

アプリでの確認方法

1. ナステント使用前に数日間録音（ベースラインを取る）
2. ナステント使用後に同条件で録音
3. いびきスコアや「激しいいびきの時間」を比較

「本当に自分に合っているのか？」と不安な人は、ぜひアプリで可視化してみてください。

アプリの数値はあくまで参考値です。気になる症状がある場合は、医師に相談してください。

ナステントの口コミまとめ

ナステントは、鼻から挿入して気道を物理的に確保する一般医療機器です。

ただし、すべての人に向いているわけではありません。自分のいびきタイプを見極めてから始めるのが賢い選択です。

向いている人

• いびきの原因が「上気道閉塞タイプ」の人
• 仰向けでいびきが悪化し、横向きで軽減する人
• CPAPが使えない・合わなかった人
• 出張・旅行時の携帯性を重視する人

向いていない人

• 「舌根沈下タイプ」のいびきの人
• どの体勢で寝てもいびきをかく人
• 慢性的な鼻炎で鼻腔が狭い人

口コミからわかったポイント

痛み	感じなかった人は約80%。正しい挿入方法がカギ
慣れ	10日以内に95%が違和感を感じなくなった
コスト	毎日使用で月17,000円〜。週末だけなら月4,000円以下
始め方	スタートパック7本2,787円（処方指示書無料）

スタートパック7本なら約2,800円。1週間試して変化を感じなければ、そこでやめればいい。逆に変化を感じたら、いびきに悩む夜から解放されるかもしれません。

まずは1週間、試してみるかどうか。答えは自分で決めてください。

効果には個人差があります。持病がある方は使用前に医師にご相談ください。購入前に公式サイトで最新情報をご確認ください。